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山陰の元気人 RSS1.0

島根県社会人サッカーリーグSC松江 監督:桑谷勝之さん(松江市)【#連載101】

島根県社会人サッカーリーグに所属するSC松江 監督 桑谷勝之さんに、サッカーへの熱い思いを聞いた。

山陰の元気企業 RSS1.0

三和電工(株)代表取締役会長 安部 廣さん(松江市宍道町)【#連載89】

平成23年11月、建設関連工事業振興功労として黄綬褒章を受章された、三和電工(株)代表取締役会長 安部 廣さんにお話を聞きました。

おすすめレシピ RSS1.0

もやし・ねぎ・ハムの簡単和え

レンジでチン!して和えるだけ!簡単で早い!お弁当のおかずにも。

きんぴらひじき(簡単レシピ)

ひじき煮よりシャキシャキ!アレンジできるので多めに作りました

モロッコ豆と豚肉のさっぱり炒め

八百屋の奥さんに教えてもらったモロッコ豆の炒め物。簡単で美味しいです!

韓国風鶏と野菜の煮物

こってりピリっと美味しい韓国風煮物!

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ビワ

1月18日玉湯町で写しました。花がないことや天気が悪いのとで、なかなか出かけられません。ビワは冬の寒い時期に白い花をつけます。

ビワ

今朝のSBP

新年おめでとう御座います!大晦日から浜田へ帰っていて、新年は昨日から自宅なので、今年のSBPウォーキングは今日が初でした。帰りに寄った都野津大年神社の宮司さんから、ミヤザキさんに宜しくとの事でした!今年も宜しく御願い致します!!!

今朝のSBP

トベラ

12月14日鹿島町で写しました。海岸に多いですが、内陸にもあります。春に白い花が咲き、冬に果実が割れて赤い種子が出てきます。

トベラ

ヒメジョオン

12月7日に西忌部町で写しました。初夏から咲き出して初冬まで、道端や空き地など、どこにでも咲いています。直径2cmほどの白か薄紫色の花を多数つけています。

ヒメジョオン

ムラサキシキブ

11月26日 玉湯町の山で写しました。紫色の果実がめだっています。庭に植えられ紫色の実がきれいなコムラサキの仲間です。同じ仲間に毛の多いヤブムラサキというものもあります。

ムラサキシキブ

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